Naturalmente vital: Detox-Smoothie de espinaca, manzana y jengibre

Name: Naturalmente vital: Detox-Smoothie de espinaca, manzana y jengibre
Prep time: 5 min
Total time: 5 min
Yield: 2 portions
Cuisine: Moderna y saludable
Ingredients: de espinaca fresca; manzana grande (ácida, por ejemplo Granny Smith), sin corazón y cortada en cuartos; trozo pequeño de jengibre fresco (aprox. 1 cm), pelado; de agua fría; limón (zumo); de miel o jarabe de agave (opcional)

5 min
fácil
150 kcal

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Comienza tu día fresco y lleno de energía con nuestro Detox-Smoothie — una combinación perfecta de espinaca rica en nutrientes, manzana dulce y un toque picante de jengibre. Este batido limpia suavemente tu cuerpo, fortalece tu sistema inmunológico y te brinda la frescura necesaria para un día activo. Gracias a su textura cremosa y dulzura natural, no solo es saludable sino también delicioso. Ideal para quienes desean disfrutar conscientemente y cuidarse.

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Ingredientes

Para 2 porciones

100 g de espinaca fresca

1 manzana grande (ácida, por ejemplo Granny Smith), sin corazón y cortada en cuartos

1 trozo pequeño de jengibre fresco (aprox. 1 cm), pelado

250 ml de agua fría

1 Halbe(s) limón (zumo)

1 Cucharilla de miel o jarabe de agave (opcional)

Preparación

Tiempo de preparación: 5 min
Gesamtzeit: 5 min

Así prepararás nuestro batido detox

1. Lava bien las espinacas y déjalas escurrir. Para ello, puedes utilizar una centrifugadora de ensaladas, que seca las hojas rápidamente y con cuidado.

2. Coloca la manzana troceada y el jengibre pelado en la licuadora.

3. Añade la espinaca, el agua fría y el jugo de limón. Opcionalmente, agrega miel o jarabe de agave para un toque dulce.

4. Mezcle todo durante aproximadamente 1 minuto a máxima potencia hasta obtener una consistencia cremosa y homogénea. La batidora garantiza un resultado fino y conserva todos los nutrientes importantes.

Vierte el smoothie en vasos y disfrútalo inmediatamente para aprovechar todas las vitaminas frescas.

Con esta receta simple y deliciosa, mejorarás tu salud diaria y le darás a tu cuerpo la energía que necesita, ¡fácilmente con tus utensilios de cocina STONELINE!

¿Te gusta esta receta? Inspírate cada semana con nuestra Receta de la Semana!

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Naturalmente vital: Detox-Smoothie de espinaca, manzana y jengibre

Ingredientes

Para 2 porciones

Preparación

Así prepararás nuestro batido detox

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